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Allenarsi in vacanza: organizzarsi è possibile, anche in settimana bianca
Parafrasando Eddard Stark de Il Trono di Spade, “Christmas is coming”! Se stai già contando quanti buchi aggiungere alla cintura, prova a cambiare prospettiva: hai mai pensato di allenarti in vacanza? Nulla di complicato, ma eviterà che l’unico allenamento sia quello… della forchetta! Ecco qualche suggerimento su come mantenersi in forma anche se si è…